RUNNÍ Zamyšlení, IX.týden, V.den
JAK|ZMĚNIT SVÉ OKOLÍ? „Za dvacet let budete více litovat věcí, které jste neudělali, než těch, které jste udělali. Tak odřízněte kotvy. Vyplujte z bezpečného přístavu. Chyťte do plachet ten správný vítr. Zkoumejte. Sněte. Objevujte.“ Mark TWAIN Pro dnešek jeden příběh. Četl jsem jej poprvé loni o prázdninách. Včera jsem si na tento příběh vzpomenul, při […]
RUNNÍ Zamyšlení, IX.týden, III.den
PROČ|CHCEME-LI BÝT PRODUKTIVNÍ, JE DŮLEŽITÉ SE VYMEZIT ! „Obklopujte se jen lidmi, kteří vás pozvednou výše.“ Oprah WINFREY Abyste mohli dosáhnout mimořádných výsledků, lidé, kteří vás obklopují i vaše fyzické prostředí musí podporovat vaše cíle. Od kolegů, přes přátele, po rodinu, nemají-li pozitivní vztah k životu, k práci, nebo studiu, něco z jejich negativního přístupu vás ovlivní. […]
RUNNÍ Zamyšlení, IX.týden, I.den
Runtastic: IX.týden, I.den.; Dnes to bylo na “Morál”, jednak byl velký provoz, takže jak jsem se zastavil vzala mě bolest do pravé nohy která sice časem ustoupila, ale podruhé jsem stál zas a o to byla bolest větší! Tomu odpovídá i čas. Tak zítra uvidím, RUN PŘEVZETÍ ODPOVĚDNOSTI ZA SVÁ ROZHODNUTÍ „Soustředit se na něco […]
RUNNÍ Zamyšlení, VII.týden, IV.den
Runtastic: VII.týden, IV.den: Zrychluji a cítím se u toho celkem dobře. Třetí kilometr za 6:04 je lepší čas, než včera. Zase jsem blíž ke stanovenému limitu 5km za 30 min. Tak zítra, RUN JEDINÁ VĚC – je jediná cesta k osobní produktivitě. Dost často také říkám „Jít až na dřeň“! Přes 7 let jsem trpěl, […]
RUNNÍ Zamyšlení, VII.týden, II.den
Runtustic – VII.týden,II.den: Pohoda, trošku zlobí kotník, to se ozývá staré zranění z hokeje, ale jinak pohoda. Dokonce i starší syn, chce chodit běhat, tak uvidíme jestli bude v některých dnech dvoufáze. Zatím. RUN… VYVAŽOVÁNÍ – všichni to známe! Práce rodina, přátelé, koníčky, zájmy. Kde brát čas ještě na osobní rozvoj, psaní deníku a 8 hodin […]
RUNNÍ Zamyšlení, VII.týden, I.den
Runtastic: „VII.týden, I. den, Při pondělku – pomalý rozjezd a trošku mě ještě bolí nohy, ze sobotního “kufrováni” … „ VYROVNANÝ ŽIVOT „Pravdou je, že rovnováha je blábol. Je to nedosažitelný sen… Hon za rovnováhou mezi prací a životem, jak jsme zvyklí o ní uvažovat, není jen neúspěšný koncept; je to destruktivní koncept, který páchá škody.“ Keith […]
